9 activités en plein air à découvrir dans les Montagnes du Jura

Écrit par Sophie Renassia

Publié le 4 novembre 2025

Tu rêves d’un bol d’air pur, de forêts, de lacs, de panoramas et d’aventures au grand air ? Dans les Montagnes du Jura, tout est réuni pour que tu bouges, respires, profites, et le tout sans voiture grâce aux gares, bus et navettes. Tour d’horizon de 9 activités incontournables : de la véloroute européenne à la via ferrata vertigineuse, du canoë au parapente, de la rando tranquille à l’adrénaline du VTT. Suis le guide !

1. EuroVelo 6

Parmi les plus beaux itinéraires cyclables d’Europe, l’EuroVelo 6 te fait traverser les Montagnes du Jura sur plus de 175 km de voies douces, le long du Doubs et du canal.

Conçu pour être accessible à toutes et tous (familles, débutants…), ce tracé te permet de savourer les rives, les villages typiques et la nature en douceur. Au programme : panoramas tout en légèreté, arrêts au bord de l’eau, anciens chemins de halage… Une façon de découvrir la beauté du territoire tout en douceur.

Le genre de paysages que tu peux découvrir sur l’EuroVélo 6 - © Michel Joly / BFC Tourisme

Infos pratiques : le départ est facile depuis la gare de Dole ou celle de Besançon. Le tracé présente peu de dénivelé, ce qui en fait une sortie agréable même si tu n’es pas un cycliste chevronné.

Notre conseil : loue un vélo, charge ton panier pique-nique, et laisse-toi glisser au fil de l’eau ! L’idéal pour une demi-journée en mode “slow mobilité” : un tronçon de 20-30 km.

2. GTJ VTT (Grande Traversée du Jura à VTT)

La Grande Traversée du Jura à VTT (GTJ) te propose environ 415 km de montagne douce, de forêts, de combes et de paysages variés. Selon ton niveau, tu peux la faire en plusieurs jours ou en portions. Certaines sections sont plutôt techniques, d’autres plus roulantes : le terrain de jeu idéal pour choisir ton défi.

Côté décor, il y en a aussi pour tous les goûts : prairies, forêts d’épicéas, plateaux, rivières, reliefs…

Sur le chemin de la GTJ - © Ron Jacobs / BFC Tourisme

Infos pratiques : le parcours est bien balisé (couleur GTJ spécifique), des variantes « light » existent pour contourner les portions les plus engagées. Le vélo à assistance électrique est un bon compromis.

Notre conseil : choisis une étape marquante (par exemple, le plateau de Retord ou les Monts d’Ain) pour conjuguer effort et vue, et prévois hébergement ou bivouac selon ton rythme.

3. Randonnée dans la Réserve naturelle de la Haute Chaîne

Si tu aimes la rando, la partie Haute Chaîne du Jura t’invite à une randonnée immersive entre alpages, lacs, faune et flore typiques du massif.

À quoi t’attendre ? Des combes baignées de lumière, des forêts profondes, et plus globalement une nature préservée, propice à la marche tranquille ou plus sportive selon les sentiers.

L’endroit idéal pour déconnecter - © Hello Laroux Montagnes du Jura

Infos pratiques : Plusieurs sentiers balisés sont proposés, de la promenade facile à des parcours plus engagés.

Notre conseil : Pars tôt le matin pour capter la brume sur les combes, et garde un œil attentif à la faune. Avec un peu de chance, tu apercevras peut-être des marmottes ou des grands tétras (une magnifique espèce d’oiseaux de montagne) !

4. Via Ferrata du Regardoir sur le Lac de Vouglans

Être accroché à la paroi face au bleu-vert du Lac de Vouglans : c’est l’expérience de la Via Ferrata du Regardoir. Longue de 350 m avec une passerelle de 90 m au-dessus du vide, elle offre des panoramas exceptionnels.La Via combine échelles, ponts de singe et passages athlétiques, tout en étant aménagée pour les amateurs comme pour les initiés. Sensations fortes garanties !

Le parfait combo sport + nature ! - © Maud Humbert / BFC Tourisme

Infos pratiques : ouverte de fin juin/début juillet à mi-novembre (pense à bien vérifier avant), son niveau de difficulté varie de AD (assez difficile) à D (difficile).

Notre conseil : pense à prendre des gants, des chaussures adhérentes, et une fois en hauteur, profite bien de la vue : la passerelle au-dessus du lac vaut à elle seule le détour.

5. Canoë dans la vallée de la Vallée de la Loue

Envie de respirer, ralentir, et observer la nature sous un autre angle ? Glisse en canoë ou en kayak dans la tranquille Vallée de la Loue. Les falaises, les gorges et les méandres de l’eau t’offrent le décor idéal pour un bain de sérénité.

Canoë-kayak à Ornans, dans la vallée de la Loue - © Nino SCHERER / BFC Tourisme

Infos pratiques : plusieurs bases nautiques sont disponibles. Quel que soit ton niveau, tu trouveras un tronçon adapté : de la balade paisible (niveau débutant) à la recherche de vagues (pour le challenge sportif).

Notre conseil : choisis un après-midi tranquille et prends des lunettes de soleil (le reflet sur l’eau est magnifique). Ensuite, tu n’as plus qu’à profiter du calme de la vallée.

6. Jurassic Vélo Tours

Envie d’un circuit vélo thématique ? Le programme Jurassic Vélo Tours propose 43 boucles entre 1500 km de routes et chemins au fil de l’eau, des lacs, des cascades et des sources, pour une sortie d’un jour ou un séjour complet.

Le Jurassic Vélo Tours - © Mizenboite Production / BFC Tourisme

Infos pratiques : une application mobile accompagne les boucles. Et le vélo à assistance électrique est possible.Notre conseil : pour une sortie à la demi-journée, choisis une boucle de 20 à 30 km : l’idéal pour découvrir une autre facette du Jura sans se fatiguer.

7. Ski-roue, raquettes et biathlon (en hiver)

Quand l’hiver s’installe, les Montagnes du Jura deviennent le paradis du ski nordique et un terrain de glisse idéal. Si tu préfères, tu peux aussi enfiler des raquettes et partir à travers les forêts, ou pourquoi pas te tester au biathlon nordique ou au backcountry, une activité typique du territoire ?

Et si la neige n’est pas au rendez-vous ? Découvre le ski-roue : des rollers pour en profiter même quand il n’y pas de neige !

Le silence, l’air froid, les pistes tracées… Tout invite à la découverte et au dépassement dans un cadre magnifique.

Randonnée raquette au Crêt de la Neige - © Agence Hula Hoop / BFC Tourisme

Infos pratiques : les domaines nordiques sont ouverts à la location de matériel adapté. Pense tout de même à vérifier les conditions avant de partir.

Notre conseil : si tu aimes les défis, ne pars pas sans essayer le ski-roue ! Le parfait dosage entre fun et challenge.

8. Rando parapente dans l’Ain

Si tu veux prendre de la hauteur et observer les Montagnes du Jura vues du ciel, essaie le vol en parapente depuis les Monts de l’Ain. Un condensé d’aventure qui t’offrira à la fois l’effort de la montée et la douceur du planage dans les airs.

Entre le bruit du vent, l’immensité du paysage et le sentiment de liberté, c’est l’activité idéale si tu as besoin d’une évasion sportive.

L’activité idéale pour mixer adrénaline et douceur du grand air - © Didier Marinet / OT Terre Valserhone

Infos pratiques : si tu n’as jamais fait de parapente, sache que les vols sont encadrés. Et bien sûr, pense à vérifier les conditions météo avant de te lancer.

Notre conseil : Prends le temps de bien choisir le jour : un ciel clair et des conditions météo favorables pourront faire la différence pour profiter de cette vue incroyable sur le massif.

9. Cyclo au Grand Colombier

Pour les cyclistes, l’ascension du Grand Colombier est un défi qui vaut le détour : route exigeante, virages serrés et effort récompensé par un panorama à 360° sur le Jura et les Alpes.

Le souffle est court, les jambes chauffent, mais le sommet te donne un sentiment d’accomplissement qui vaut le détour !

Montée du Grand Colombier - © Laurent Madelon / CC Bugey-Sud

Infos pratiques : tu t’en doutes, il est recommandé d’avoir un bon matériel (freins, pneus adaptés…) et de choisir un jour sans forte chaleur.

Notre conseil : si tu le peux, pars tôt le matin pour éviter la chaleur et avoir la montagne pour toi seul (quelques instants de pur bonheur).

Cet article a été rédigé en partenariat avec Montagnes du Jura. Pour découvrir encore plus de pépites, rendez-vous sur www.montagnes-du-jura.fr !

Écrit par Sophie Renassia

Issue du monde de la communication et des médias, Sophie est Responsable éditoriale chez HOURRAIL ! depuis août 2024. Elle est notamment derrière le contenu éditorial du site ainsi que La Locomissive (de l'inspiration voyage bas carbone et des bons plans, un jeudi sur deux, gratuitement dans ta boîte mail !).

Convaincue que les changements d’habitude passent par la transformation de nos imaginaires, elle s’attache à montrer qu’il est possible de voyager autrement, de manière plus consciente, plus lente et plus joyeuse. Son objectif : rendre le slow travel accessible à toutes et tous, à travers des astuces, des décryptages et surtout, de nouveaux récits.